Cita Iniciado por Arkad Ver mensaje
Buenas compis !!

Os hago la siguiente pregunta:

Sabeis como podemos asegurarnos de empezar el dia tanto de trding como general totalmente libre de sensaciones negativas estres o preocupaciones ??

Es decir no venir arrastrando nada del dia anterior ??

Algo asi como empezar al 100% el dia.

Que pensais de esto ?? Creo que afecta mucho en nuestro desempeño no ??

Saludos !!
Hola compañero,

Para realizar bien el trading, hay que mantener la psicología en un buen estado.
Te cuento mi caso personal a ver si te sirve de algo.

Se recomienda hacer 3H de deporte a la semana, por lo que antes de sentarme delante de las pantallas me salgo a correr 10 minutos y luego 2 horas a la semana me voy a entrenar MMA.
A la misma vez estoy entrenando los hemisferios izquierdo y derecho con juegos tipo app de teléfono -> Lumosity
y por último y puede que más importante de todo es que estoy practicando anclajes de PNL para llegar a un estado neutral, por si llevo un día estresado, negativo o estoy de mala leche... anclo mi estado neutral y me "reseteo", no se si lo llegaré a conseguir el anclaje pero es la forma que estoy buscando para empezar al 100% mis sesiones de trading.

Por si quieres más información de PNL, en esta web hay cosas interesantes -> Anclajes PNL

Feliz día y suerte con el trading.

Un saludo.
AtEExll
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