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01:54, #1

marc3lo

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Bendita psicología......................

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Hola a todos , esta semana en una de las operaciones que hice me fué muy bien y gané mas de lo normal en el xauusd, la siguiente operación que realicé fue el el par eurjpy y la verdad la operé mal tomando la misma con un tono hasta displicente, la actitud que tomé llamó mi atención y a raiz de eso es que al analizar para tratar de corregir ese comportamiento me encontré con este artículo que pongo a su consideración, tal vez a alguno le sirva.

Carmen Sanz Sicóloga de RevistadeTrading.com

CUANTO CONFIAS EN TI?

“La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas�? Wallace Stevens. En esta época de mayor incertidumbre financiera, el mercado parece ponerse en contra, sobretodo, de los pequeños inversores. Se hace más complicado realizar entradas, mantenerse en ellas sin que salten los stops y las tuercas de nuestra cabecita, si nos descuidamos.
Estas circunstancias pueden hacer que caiga en picado nuestra confianza en nosotros mismos y en nuestro modo de operar. Quizá, esta dificultad sólo la estén pasando parte de las personas que me escriben o se ponen en contacto conmigo. De todos modos, es un buen momento para abordarlo. La confianza en uno mismo es la creencia, que cada uno de nosotros tenemos, a cerca de la propia capacidad para llevar a cabo alguna tarea. Ésta se forma a lo largo de toda la vida, pero sus bases más sólidas se consolidan en nuestra infancia, a partir de la interpretación que hicimos de los reforzamientos positivos o negativos recibidos a raíz de nuestras actuaciones. Por eso, en ocasiones, resulta necesario mirar hacia atrás y analizar estas interpretaciones, ya desde la visión de un adulto. ¿Fueron adaptativas en su momento? ¿Lo son ahora? La confianza puede ser, tanto una aliada, como una enemiga, dependiendo de cómo se haya generado. Es importante conocer cuáles son nuestras fortalezas, pero también nuestras debilidades, para poder realizar una valoración realista de la misma. Nos podemos encontrar, por ejemplo, con personas que empiezan a invertir sin el conocimiento, ni la preparación necesaria para ello. Si, por azar, tienen operaciones, en un primer momento, con resultados positivos, esto hará que tengan un exceso de confianza hacia su actuación. Una confianza no realista que, a medio o largo plazo, resultará ser un gran obstáculo. Ciertamente, parece demostrado empíricamente que, las personas con mayor confianza en sí mismas, presentan menores dificultades a la hora de enfrentarse a la misma tarea, que las personas con una menor confianza. Esto es así, porque la confianza empuja a la acción y disminuye los miedos y emociones negativas asociadas al fracaso. Pero, ¿qué necesitamos para tener confianza en nosotros mismos a la hora de invertir, sabiendo que la subida o bajada el mercado no depende de nosotros? Para empezar necesitamos conocimiento. Aprender las reglas básicas del funcionamiento de los mercados (Análisis Técnico, Análisis Fundamental, etc.). Precisamos información, pero hay que tener mucho cuidado con ella. Es esencial valorar su relevancia real, saber cómo interpretarla y tener en cuenta las trampas que puede encerrar. Es fundamental marcarnos unas metas realistas y alcanzables. En otro artículo hablaremos sobre la influencia que tienen el tipo de metas que nos marcamos para aumentar y mantener nuestra motivación. Y aún, más importante todavía, hay que idear un plan de trabajo propio como se apuntaba hace unos meses en otro artículo. Incluso, partiendo de estas premisas básicas (Conocimiento, Información, Metas Realistas y Plan de Trabajo), nos podemos encontrar con momentos en los que parece que no damos una a derechas, o en los que da la impresión de que el mercado están en nuestra contra. Nos encerramos en una espiral de entradas inadecuadas, otras en las que el mercado parece darnos la razón justo después de saltar nuestro stop, etc. Esto nos puede llevar a realizar muchas más operaciones sin el debido control y atención, para intentar “ganar al mercado�? o para recuperar a toda costa el dinero perdido. Lo más probable es que nos sintamos abatidos y perdamos parte de esa confianza que teníamos en nosotros mismos. Es importante analizar de un modo realista qué es lo que está sucediendo en cada una de esas entradas y qué es lo que ha hecho que no consigamos nuestro objetivo. En este análisis nos fijaremos en lo que ha fallado en la operación como una oportunidad muy valiosa de aprender, pero no podemos perder de vista lo que sí hemos hecho bien. Intentaremos ser lo más objetivos posible, sin centrarnos exclusivamente en los resultados económicos, aunque nos resulte complicado. Es muy útil compartir la información de nuestras entradas con otra persona que opere, para tener una segunda opinión sobre lo sucedido. Por lo que llevo observando ya tiempo, las personas que realizáis esta actividad, os mostráis muy recelosos y reservados a la hora de hablar y compartir, tanto vuestras experiencias positivas, como las negativas. Esto no os ayuda.
La confianza, al fin y al cabo, es la consecuencia de cierta certeza sobre el futuro. Si, dentro de esa espiral, comenzamos a pensar que vamos a seguir en esa “racha�?, seguramente seamos nosotros mismos quienes nos arrastremos hacia operaciones no exitosas. Estaríamos hablando de profecías autocumplidas. Es muy importante que comencemos cada operación desde cero, desligándonos de los resultados anteriores. Es indispensable la capacidad de olvidar. Dejar atrás el pasado y centrarse en el presente. Frente a un tanto en contra o un error, la mente de alto rendimiento automáticamente borra el registro de fracaso y se dispone a aprovechar la nueva oportunidad. Esto es clave para estabilizar la confianza y permite perseverar sin límite hasta alcanzar la visión trazada. En los momentos en los que nuestra confianza se debilita, aunque parezca un asunto baladí, es necesario cuidar nuestro aspecto personal con más atención incluso, que cuando nuestro ánimo es positivo. Al fin y al cabo, la confianza es una imagen de nosotros mismos. Si nuestro aspecto más superficial lo descuidamos, nuestra imagen, inevitablemente, será más negativa. La queja, el lamento y el auto-reproche forman parte del reforzamiento negativo, y destruyen la confianza. Estas expresiones son la antítesis de lo que se debe hacer para lograr un estado de perspectiva futura que necesita la persona que opera. Realizar actividades gratificantes para nosotros (actividades deportivas, culturales, manuales, etc.) contribuirá a mejorar también nuestra predisposición ante el mercado. Generar imágenes en nuestra mente, visualizando cómo nosotros mismos realizamos operaciones exitosas, siguiendo los pasos óptimos para que éstas se produzcan, hace que interioricemos estos pasos fundamentales, que mejore nuestra predisposición ante el mercado y aumente nuestra confianza. Las profecías autocumplidas de las que hablábamos, pueden ser tanto nuestras compañeras, como nuestras enemigas. Depende de nosotros cuáles decidamos usar. Como hemos visto, nuestra confianza depende de que hagamos una interpretación realista de nuestras actuaciones. Aquí, cobra tanta importancia el darnos cuenta de nuestros errores y usarlos como una oportunidad de aprendizaje, como valorar lo que hemos hecho bien dentro de cada operación, aunque sea fallida, y no centrarnos tanto en el resultado económico. Cada operación debe de ser única e independiente de los resultados obtenidos en las anteriores.
Un saludo.
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02:31, #2

LBal

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Re: Bendita psicología......................

Marc3lo .... Bien por la primera..... mal por la segunda .... bueno no todo nos sale bien diario, pero me da mucho gusto que ese gran sistema funciona de lo lindo la verdad, y lo de la confianza es lo mas cierto para mal nos hace perder y para bien también, tenemos que controlar nuestros sentimientos lo mas posible para no ser tan humildes pero tampoco tan egolatras. La verdad es lo mas complicado del Trading el poder entender que es un trabajo que lo tenemos que desarrollar con toda tranquilidad y ecuanimidad como su tuvieramos que hacer cirugías de corazón a diario, es la confianza en que sabemos que lo podemos hacer y que nada nos tiene que estar cuestionando de que si esta bien o mal, de vez en cuando esto falla pero esta dentro de la regla.
Bueno ya me fui por otro lado, y solo quería saludarte y desearte Buen Fin de Semana.
LBal.

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19:28, #3

Manueltrix

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Re: Bendita psicología......................

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La lucha por el control de las emociones, de nuestras emociones y de nosotros mismos la verdad es que siempre se reivindica como la mayor batalla que podemos emprender. Sorprende como no faltan ocasiones en las que perder ese control y lo mucho ganado con mucho esfuerzo. Si se gana, la siguiente podemos estar mas relajados, si se puerde, mas presionados... el desafio psicologico es digno de escribir novelas.

Saludos y suerte
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**marc3lo** · 01:54,

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Hola a todos , esta semana en una de las operaciones que hice me fué muy bien y gané mas de lo normal en el xauusd, la siguiente operación que realicé fue el el par eurjpy y la verdad la operé mal tomando la misma con un tono hasta displicente, la actitud que tomé llamó mi atención y a raiz de eso es que al analizar para tratar de corregir ese comportamiento me encontré con este artículo que pongo a su consideración, tal vez a alguno le sirva.

Carmen Sanz Sicóloga de RevistadeTrading.com

CUANTO CONFIAS EN TI?

“La confianza, como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas�? Wallace Stevens. En esta época de mayor incertidumbre financiera, el mercado parece ponerse en contra, sobretodo, de los pequeños inversores. Se hace más complicado realizar entradas, mantenerse en ellas sin que salten los stops y las tuercas de nuestra cabecita, si nos descuidamos.
Estas circunstancias pueden hacer que caiga en picado nuestra confianza en nosotros mismos y en nuestro modo de operar. Quizá, esta dificultad sólo la estén pasando parte de las personas que me escriben o se ponen en contacto conmigo. De todos modos, es un buen momento para abordarlo. La confianza en uno mismo es la creencia, que cada uno de nosotros tenemos, a cerca de la propia capacidad para llevar a cabo alguna tarea. Ésta se forma a lo largo de toda la vida, pero sus bases más sólidas se consolidan en nuestra infancia, a partir de la interpretación que hicimos de los reforzamientos positivos o negativos recibidos a raíz de nuestras actuaciones. Por eso, en ocasiones, resulta necesario mirar hacia atrás y analizar estas interpretaciones, ya desde la visión de un adulto. ¿Fueron adaptativas en su momento? ¿Lo son ahora? La confianza puede ser, tanto una aliada, como una enemiga, dependiendo de cómo se haya generado. Es importante conocer cuáles son nuestras fortalezas, pero también nuestras debilidades, para poder realizar una valoración realista de la misma. Nos podemos encontrar, por ejemplo, con personas que empiezan a invertir sin el conocimiento, ni la preparación necesaria para ello. Si, por azar, tienen operaciones, en un primer momento, con resultados positivos, esto hará que tengan un exceso de confianza hacia su actuación. Una confianza no realista que, a medio o largo plazo, resultará ser un gran obstáculo. Ciertamente, parece demostrado empíricamente que, las personas con mayor confianza en sí mismas, presentan menores dificultades a la hora de enfrentarse a la misma tarea, que las personas con una menor confianza. Esto es así, porque la confianza empuja a la acción y disminuye los miedos y emociones negativas asociadas al fracaso. Pero, ¿qué necesitamos para tener confianza en nosotros mismos a la hora de invertir, sabiendo que la subida o bajada el mercado no depende de nosotros? Para empezar necesitamos conocimiento. Aprender las reglas básicas del funcionamiento de los mercados (Análisis Técnico, Análisis Fundamental, etc.). Precisamos información, pero hay que tener mucho cuidado con ella. Es esencial valorar su relevancia real, saber cómo interpretarla y tener en cuenta las trampas que puede encerrar. Es fundamental marcarnos unas metas realistas y alcanzables. En otro artículo hablaremos sobre la influencia que tienen el tipo de metas que nos marcamos para aumentar y mantener nuestra motivación. Y aún, más importante todavía, hay que idear un plan de trabajo propio como se apuntaba hace unos meses en otro artículo. Incluso, partiendo de estas premisas básicas (Conocimiento, Información, Metas Realistas y Plan de Trabajo), nos podemos encontrar con momentos en los que parece que no damos una a derechas, o en los que da la impresión de que el mercado están en nuestra contra. Nos encerramos en una espiral de entradas inadecuadas, otras en las que el mercado parece darnos la razón justo después de saltar nuestro stop, etc. Esto nos puede llevar a realizar muchas más operaciones sin el debido control y atención, para intentar “ganar al mercado�? o para recuperar a toda costa el dinero perdido. Lo más probable es que nos sintamos abatidos y perdamos parte de esa confianza que teníamos en nosotros mismos. Es importante analizar de un modo realista qué es lo que está sucediendo en cada una de esas entradas y qué es lo que ha hecho que no consigamos nuestro objetivo. En este análisis nos fijaremos en lo que ha fallado en la operación como una oportunidad muy valiosa de aprender, pero no podemos perder de vista lo que sí hemos hecho bien. Intentaremos ser lo más objetivos posible, sin centrarnos exclusivamente en los resultados económicos, aunque nos resulte complicado. Es muy útil compartir la información de nuestras entradas con otra persona que opere, para tener una segunda opinión sobre lo sucedido. Por lo que llevo observando ya tiempo, las personas que realizáis esta actividad, os mostráis muy recelosos y reservados a la hora de hablar y compartir, tanto vuestras experiencias positivas, como las negativas. Esto no os ayuda.
La confianza, al fin y al cabo, es la consecuencia de cierta certeza sobre el futuro. Si, dentro de esa espiral, comenzamos a pensar que vamos a seguir en esa “racha�?, seguramente seamos nosotros mismos quienes nos arrastremos hacia operaciones no exitosas. Estaríamos hablando de profecías autocumplidas. Es muy importante que comencemos cada operación desde cero, desligándonos de los resultados anteriores. Es indispensable la capacidad de olvidar. Dejar atrás el pasado y centrarse en el presente. Frente a un tanto en contra o un error, la mente de alto rendimiento automáticamente borra el registro de fracaso y se dispone a aprovechar la nueva oportunidad. Esto es clave para estabilizar la confianza y permite perseverar sin límite hasta alcanzar la visión trazada. En los momentos en los que nuestra confianza se debilita, aunque parezca un asunto baladí, es necesario cuidar nuestro aspecto personal con más atención incluso, que cuando nuestro ánimo es positivo. Al fin y al cabo, la confianza es una imagen de nosotros mismos. Si nuestro aspecto más superficial lo descuidamos, nuestra imagen, inevitablemente, será más negativa. La queja, el lamento y el auto-reproche forman parte del reforzamiento negativo, y destruyen la confianza. Estas expresiones son la antítesis de lo que se debe hacer para lograr un estado de perspectiva futura que necesita la persona que opera. Realizar actividades gratificantes para nosotros (actividades deportivas, culturales, manuales, etc.) contribuirá a mejorar también nuestra predisposición ante el mercado. Generar imágenes en nuestra mente, visualizando cómo nosotros mismos realizamos operaciones exitosas, siguiendo los pasos óptimos para que éstas se produzcan, hace que interioricemos estos pasos fundamentales, que mejore nuestra predisposición ante el mercado y aumente nuestra confianza. Las profecías autocumplidas de las que hablábamos, pueden ser tanto nuestras compañeras, como nuestras enemigas. Depende de nosotros cuáles decidamos usar. Como hemos visto, nuestra confianza depende de que hagamos una interpretación realista de nuestras actuaciones. Aquí, cobra tanta importancia el darnos cuenta de nuestros errores y usarlos como una oportunidad de aprendizaje, como valorar lo que hemos hecho bien dentro de cada operación, aunque sea fallida, y no centrarnos tanto en el resultado económico. Cada operación debe de ser única e independiente de los resultados obtenidos en las anteriores.
Un saludo.

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**LBal** · 02:31,

Marc3lo .... Bien por la primera..... mal por la segunda .... bueno no todo nos sale bien diario, pero me da mucho gusto que ese gran sistema funciona de lo lindo la verdad, y lo de la confianza es lo mas cierto para mal nos hace perder y para bien también, tenemos que controlar nuestros sentimientos lo mas posible para no ser tan humildes pero tampoco tan egolatras. La verdad es lo mas complicado del Trading el poder entender que es un trabajo que lo tenemos que desarrollar con toda tranquilidad y ecuanimidad como su tuvieramos que hacer cirugías de corazón a diario, es la confianza en que sabemos que lo podemos hacer y que nada nos tiene que estar cuestionando de que si esta bien o mal, de vez en cuando esto falla pero esta dentro de la regla.
Bueno ya me fui por otro lado, y solo quería saludarte y desearte Buen Fin de Semana.
LBal.

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**Manueltrix** · 19:28,

Publi

La lucha por el control de las emociones, de nuestras emociones y de nosotros mismos la verdad es que siempre se reivindica como la mayor batalla que podemos emprender. Sorprende como no faltan ocasiones en las que perder ese control y lo mucho ganado con mucho esfuerzo. Si se gana, la siguiente podemos estar mas relajados, si se puerde, mas presionados... el desafio psicologico es digno de escribir novelas.

Saludos y suerte

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