No creo que haya una manera fiable de reconocerlos.
Si tienes Forextester abre un TF que quieras y deja correr el precio a ver que hace. Márcate niveles de S/R y mira a ver que es lo que hace el precio cuando toca o se acerca al nivel marcado. Al ser más bien zonas, no te preocupes si no llega al pip, es más, no deberías esperar a que llegara al pip. No hay que se tan precisos.
Trampas las habrá pero ya verás que depués de ver el precio correr identificarás las trampas, otra cosa es operarlas.
En los primeros videos gratuitos de JH enseña una manera de visualizar S/R que a mi me ha ayudado mucho.
La operativa es bastante más complicada y sobretodo el SL/TP.
Saludos,
Foro de Forex Trading United