Hola Arkad! Yo opino que empieces durmiendo bien la noche anterior, me refiero a tratar de no dormirte pensando en problemas y si los tienes, mejor pensar en las posibles soluciones. O no operar al dia siguiente si notas que estas perturbado.
He leido que hay algunos té muy buenos para dormir, ahora no los recuerdo, pero los hay
Y al despertarte, repetirte que será un buen dia o algo similar. Sonreir frente al espejo...
Saludos!Foro de Forex Trading United