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  1. #11
    Avatar de Dhante
    Erectus


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    Re: Como librarse de un mal hábito (Elsa Punset)


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    Buen aporte, apuesto le servira a mas de uno.

    Opino igual que tu, a algunos (me atrevo a decir que la mayoria) les requiere mas tiempo y esfuerzo cambiar que a otros.

    Si fuera facil, todo el mundo lo hiciera.

    Espero lleguemos a tal desarrollo mental en el que solo con decir: Hago esto, dejare de hacerlo, y de una vez cambiemos.

    Hay cosas que si se pueden hacer, pero un habito no es una simple accion, es un patron de comportamiento arraigado inconscientemente. Por dicha razon hace falta un poco mas que pura logica para cambiarlo.
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  2.                         
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  3. #12
    Avatar de sutilazo
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    Re: Como librarse de un mal hábito (Elsa Punset)

    Cita Iniciado por herazo3000 Ver mensaje
    Pues sí, la influencia de la sociedad es fuerte sino éste experimento no hubiese resultado




    Muy bueno ese video, super pedagogico.

    Y que grande Elsa Punset, los malos habitos lacran muchos momentos de nuestra vida, y los mios siempre suelen ir relacionados con la perdida de tiempo util.
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  4. #13

    Erectus


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    Re: Como librarse de un mal hábito (Elsa Punset)

    Tratar de librarse de un habito es bastante dificil pero no es imposible controlar como ya dijeron algunos compañero una de las formas es la programación neuro linguistica, supongo que requerira de mucha lectura, otras formas son la confrontacion y la sustitucion que pueda ayudarte a mitigar ese sentimiento

    os dejo este link de programacion neurolinguistica
    http://www.planetaholistico.com.ar/L...inguistica.pdf


    Buenos pips
    saludos
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  5. #14
    Avatar de garuda villas
    Erectus


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    Re: Como librarse de un mal hábito (Elsa Punset)


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    o amigo creo que es un video increible me gustaria que nos siguieras compartiendo videos de es calidad informativa.
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